LUNEDI’ 11 SETTEMBRE ORE 18:00
Fitwalking
Giuseppe Di Palma Dottore in Fisioterapia e istruttore abilitato Fitwalking.
“La camminata è la principale attività fisica che dipende da una postura corretta: richiede al tempo stesso mobilità articolare, consapevolezza di sé, sostegno della colonna vertebrale, controllo della respirazione.”
PREVENZIONE E CURA delle più comuni problematiche muscolo-scheletriche.
PRESTAZIONE, aumento della resistenza cardio respiratoria.
BENESSERE psico-fisico a 360°.
RIDUZIONE MASSA GRASSA.
L’intero workshop si terrà all’aperto.
GRATUITO SU PRENOTAZIONE
Ritrovo presso Runner Store alle 18:00 fine workshop 19:15
INFO: 0248376605 – info@runnerstore..it
