VIDEOANALISI APPROFONDITA PRO
Tecnica di corsa – Appoggio – Schema motorio – Squilibri posturali – Sovraccarichi
*ESEGUITO SOLO SU PRENOTAZIONE A PAGAMENTO
Il servizio ha un costo di 45€ (con o senza acquisto della calzatura) e viene eseguito solo su prenotazione. La durata del test è di circa 50′. Il test viene eseguito da tecnici certificati della corsa.
Step 1 – Anamnesi
Iniziamo col fare al cliente alcune domande conoscitive del tipo: da quando corri?, quanti km fai?, hai problemi alle ginocchia, caviglie, schiena?, porti dei plantari? etc… In modo da avere un quadro completo della persona. Continuiamo il test misurando il piede con il misuratore di Brannock analizzando la forma del piede e osservando la postura in piedi : stabilita’, problemi di appoggio, struttura della caviglia, altezza dell’arco, larghezza della pianta del piede.
Step 2 – Corsa
Iniziamo a questo punto la parte dinamica del test: Facciamo indossare al cliente delle scarpe neutre (da noi fornite) come scarpe-test di verifica, e con queste iniziamo la parte attiva del test correndo in strada in maniera naturale e alla velocità che si tiene normalmente registrando una serie di video che verranno poi analizzati.
Step 3 – Videoanalisi
Osservando con cura ed attenzione i video, avvalendoci di un programma di video-analisi, possiamo determinare il tipo di appoggio, che potrà a seconda dei casi essere: Neutro (privo di problemi biomeccanici) – overpronatore (tendente a cadere troppo all’interno, (con un piede solo o con tutti e due) – oversupinatore (tendente a cadere all’esterno, con un piede o con tutti e due) e soprattutto se viene utilizzato il giusto schema motorio della corsa. Quindi se si corre con la giusta tecnica.
Step 4 – Tecnica di corsa
A questo punto vengono corretti eventuali difetti di tecnica e postura con esercizi mirati. Corsa con applicazione degli insegnamenti.
Step 5 – Videoanalisi comparativa finale
Per finire compariamo la videoanalisi fatta all’inizio con quella finale dove vengono messi in pratica tutti gli accorgimenti suggeriti.