MIGLIORA LA TUA TECNICA

TECNICA DI CORSA

Workshop mensili e corsi per apprendere la giusta tecnica di corsa… corri in modo  più efficiente e minimizza gli infortuni. 

“…nell’ambito delle società post-industriali moderne la quasi totalità della popolazione, per ragioni complesse genericamente classificate come derive evolutive, tende, nel praticare l’attività della corsa, a sovrapporre, o potremmo dire, a contaminare lo schema motorio di base con alcuni elementi fisiologicamente tipici dello schema motorio della camminata, con conseguente grave perdita di efficienza ed un esponenziale innalzamento delle probabilità di sovraccarico ed infortunio.”

RUN BETTER !