ATTIVA I TUOI PIEDI
& CONNETTITI
CON LA TERRA
PROGRAMMA:
Il piede organo di movimento e organo di senso –
Le scarpe moderne fanno bene? –
Connessione con la terra (Earthing) –
Test con Voltimetro –
Camminata a piedi nudi su erba e su tappetini esperienziali –
Esercizi di attivazione e rafforzamento del piede –
Schema motorio camminata –
Schema motorio corsa –
SABATO MAGGIO 2025 (data a breve)
DALLE 9:00 ALLE 12:00
8:50 Ritrovo presso Runner Store e trasferimento al parco (200m)
9:00 Inizio workshop
12:00 fine workshop e possibilità test scarpe barefoot
L’intero workshop si terrà all’aperto
WORKSHOP A NUMERO CHIUSO