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martedi 17 settembre ore 19:00
OBIETTIVI:
- Aumento dell’efficienza fisica
- Regolazione del peso corporeo
- Utilizzo dell’energia della Terra
- Miglioramento del sonno
- Riduzione infiammazioni & dolori
Strumenti
Riparti con una Nuova Vita
& più Consapevolezza
- Programma educativo di 40 giorni progettato per migliorare il benessere sia interiore che esteriore con 3 incontri in presenza.
- Strategie mentali con tecniche di meditazione.
- Utilizzo teppetino Earthing.
Renew
Riprendiamoci
Energia
&
Mobilità
Nel primo incontro pianificheremo un programma evolutivo da svolgere nei 40 giorni successivi. Ci incontreremo 3 volte dal vivo per svolgere qualche esercizio e per monitorare i progressi. A tutti i partecipanti (massimo 10 persone) verrà consegnato un teppetino Earthing da utilizzare durante i 40 giorni.