Corsa in mezzo alla natura con GIRO UNICO di 10,5km

- Ritrovo/Partenza dall'Area Feste di San Vito di Gaggiano
(Via Marta Lodi).
- 3 ristori lungo il percorso.
- Ristoro finale con anguria e torte fatte a mano !
- Spogliatoi.
- Parcheggio dedicato.
- Ritrovo e ritiro pettorali dalle 7:00 alle 8:10.
- Partenza 8:30
- Premiazioni 9:30

Iscrizioni entro il 9 giugno 4€
Iscrizioni il giorno della gara 7€

PER PARTECIPARE ALLA CLASSIFICA FINALE E ALLE PREMIAZIONI

E' OBBLIGATORIA L'ISCRIZIONE O LA PREISCRIZIONE ENTRO :
SABATO 9 GIUGNO ALLE ORE 19:00

PRESSO:
- RUNNER STORE Viale Legioni Romane, 59
- CHIAMANDO IL N°: 02 4837 6605
- MANDANDO UN SMS AL NUMERO 3291778246
- MANDANDO UNA MAIL A INFO@RUNNERSTORE.IT
- VIA FACEBOOK (www.facebook.com/runnerstoremilano)

INDICANDO: NOME, COGNOME, DATA DI NASCITA


30 Minuti con tuo figlio e il Joy Trainer

SABATO 19 MAGGIO 14:45-18:45

Quanto è importante per un ragazzo essere consapevole delle proprie risorse e sentirsi bene nello studio, nello sport e nelle relazioni?
Quanto spesso siamo abituati a focalizzarci sui suoi limiti anziché aiutarlo a rendere i suoi punti di forza degli alleati?
Cosa gli servirebbe per imparare a riconoscere e comunicare apertamente i propri bisogni?
Cosa prova un genitore quando vede il proprio figlio triste, sfiduciato, arrabbiato o in difficoltà nell’esprimere se stesso?
È sufficiente spronarlo per aiutarlo efficacemente? Cos’altro si può fare?

Molti bambini e adolescenti non sono consapevoli delle proprie risorse o non sanno come valorizzarle. Spesso per essere accettati si adeguano al contesto che li circonda mettendo a tacere le proprie emozioni. Altre volte esprimono il proprio sentire inquinato dall’ansia e da atteggiamenti controproducenti: chi usa parole violente, chi non riesce a concentrarsi, chi non riesce a stare fermo un secondo. L’elenco potrebbe continuare ma il punto è:”Che cosa stanno comunicando?”

I più forti sanno chiedere aiuto, mentre la maggior parte crede che basti la forza di volontà per superare i momenti difficili, senza badare a ciò che percepiscono nel corpo, al fatto che a volte alcune situazioni sono davvero troppo per loro. Questo vale per tutti i contesti della vita.
Vuoi essere proprio tu ad attivare il cambiamento?

Durante questo incontro gratuito tu e tuo figlio potrete portare un tema concreto e riceverete alcune chiavi di azione per iniziare a sperimentare un nuovo approccio, che vi permetterà di cogliere l’opportunità di crescita che questo problema offre. Lo scopo è favorire il riconoscimento, l’espressione e la trasformazione di tutto ciò che crea un apparente ostacolo e superarlo. I tre propositi su cui si basa il metodo sono:

il miglioramento della qualità della vita
lo sviluppo del potenziale
la manifestazione dei talenti.

La sessione gratuita avrà la durata di 30 minuti. Tutti i partecipanti che prenoteranno una sessione con Angelo, riceveranno inoltre un buono sconto del 15% sul valore del successivo incontro. È richiesta la presenza di uno dei genitori e sono i benvenuti entrambi.

Prenotazione obbligatoria. Infoline: 0248376605 - info@runnerstore.it

Angelo Cattaneo, Joy Trainer® e formatore, si occupa da oltre un decennio di integrare l’allenamento fisico a quello emozionale. Ha sostenuto adolescenti e giovani sportivi nello sviluppo dei propri talenti e nel raggiungimento dei loro obiettivi nello sport e nella vita. È Counselor, diplomato I.S.E.F., III grado di The Radiance Thecnique® Real Reiki®, esperto in tecniche energetiche di libertà emotiva. Autore del libro “18 ore e 54 minuti: messaggio dal cuore e riflessioni per vivere con consapevolezza.


NATUROPATA sportivo

SABATO 12 MAGGIO

Fabio Andronaco, naturopata sportivo qualificato, offre consulenza gratuita per tutti i tipi di infortuni e problemi derivati da sovraccarichi sportivi e non.

Dalle 10:00 alle 12:30 (30' a persona).

Solo su prenotazione: 0248376605 - info@runnerstore.it


massoterapista sportivo

 

SABATO 19 MAGGIO, IL MASSOTERAPISTA SPORTIVO STEFANO ORLANDI SARÀ A DISPOSIZIONE PER TUTTI I CLIENTI RUNNER STORE PER UN CONSULTO GRATUITO SU INFORTUNI DOVUTI ALLA CORSA.

 

SOLO SU PRENOTAZIONE DALLE 10:00 ALLE 12:30 (30' A TESTA)

INFO E PRENOTAZIONI: 02483376605 - INFO@RUNNERSTORE.IT