Workshop
PREPARAZIONE DI UNA GARA
A LIVELLO MENTALE
con l’ Energy Coach Andrea Zavaglia
Tu corri anche con la testa…
… o solo ancora con il corpo?
E ci metti la testa nella tua preparazione? O fai solo quello che ti hanno detto di fare?
Vieni a scoprire come trasformare i tuoi pensieri, invece che in un subdolo nemico, nel tuo migliore alleato.
Due ore di workshop in cui potrai scoprire e mettere da subito in pratica tecniche e strategie efficaci per migliorare le tue prestazioni e per affrontare al meglio le difficoltà, fisiche e mentali, che la corsa spesso ci pone davanti.
Qualunque sia il tuo livello, la mente può diventare un tuo alleato, e soprattutto smettere di essere il tuo limite più grande, sia in allenamento che in gara.
LUNEDI 22 SETTEMBRE DALLE 19:00 ALLE 21:00
SOLO SU PRENOTAZIONE: 3291778246 – INFO@RUNNERSTORE.IT
ISCRIZIONE 25€